Próximamente.
Se está organizando un encuentro nacional de calistenia en Chacabuco.
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Hoy estuvo en la ciudad Tadeo Liceaga, de la Asociación Federal Calistenia Argentina, quien tiene 68 mil seguidores en Instagram.
Fue recibido por el vecino Thiago Arce, quien en abril cumplió el reto de las 100 dominadas en las barras de la plaza General Paz.
El evento se desarrollará en el Polideportivo de Chacabuco el 10 de agosto polideportivo de 10.00 a 17.00.
Hubo una reunión con representantes del área municipal de Deportes para hablar de este encuentro en el que participarán personas de distintos puntos del país.
La calistenia es un sistema de entrenamiento físico basado en el uso del peso corporal para desarrollar fuerza, flexibilidad, agilidad y equilibrio. Se basa en ejercicios como flexiones, dominadas, sentadillas y zancadas, que se pueden realizar en cualquier lugar sin necesidad de equipamiento especial.
Beneficios de la calistenia:
- Mejora la fuerza y la resistencia muscular
- Aumenta la flexibilidad y la movilidad
- Desarrolla la agilidad y el equilibrio
- Quema calorías y ayuda a perder peso
- Mejora la salud cardiovascular
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Es un entrenamiento divertido y desafiante
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