Chacabuquero: Señales para detectar personas con estrés o angustia

Salud mental.

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona, dio a conocer la Municipalidad de Chacabuco. También, determina cómo una persona maneja el estrés, se relaciona y toma decisiones.

Volver a Chacabuquero.

"Cuando se encuentra comprometida, pueden surgir alteraciones que afectan la manera en que nos relacionamos con el entorno -difundió el Municipio en un comunicado-. Entre las más comunes, se encuentran la ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastorno bipolar, de alimentación, de personalidad, entre otros. Es de suma importancia concientizar a la población, hacer énfasis en la importancia de pedir ayuda a tiempo y no estigmatizar a las personas que lo padecen".

Señales de alerta

-Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.

-Cambios grandes en el apetito: aumento o pérdida de peso.

-Cansancio y falta de energía.

-Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones.

-Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos.

-Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”.

-Incremento en la ingesta de tabaco, alcohol o sustancias psicoactivas.

¿Cómo se puede asistir a esta persona?

Si conocés a alguien que padezca alguno de estos síntomas, podés asistir de diferentes maneras:

-Asegurarse que concurra a un/a profesional de salud mental.

-Ofrecerle apoyo, comprensión, ánimo y paciencia.

-Respetar sus límites.

-Invitarle a salir, a caminar, pasear o participar en actividades.

-Ayudarle a seguir el plan de tratamiento.

-Asegurarse de que acuda a sus citas de psicoterapia, evitar que las evada o posponga.

-Controlar de que no se automedique.

Lugares de atención en nuestra comunidad y localidades vecinas

Hospital Municipal: consultorios externos y urgencias las 24 horas por Guardia Central o Línea 107.
CAPS Matadero (Hipólito Yrigoyen y Calle 139)
CAPS Santa Clara (Juan XXII y Calle 635)
CPAS 9 de Julio (9 de Julio y Casasco)
CAPS Rivadavia (Rivadavia 650)
CAPS Las Palmeras (Mateo Barón 440)
CAPS San Cayetano (Mateo Muro y Perón)
CAPS Ubaldo Martínez (Padre Doglia 639)
CIC Los Pioneros (Santiago del Estero y Dávalos)
CIC Alcira de la Peña (Junín e Insiarte)
CPA CIC Los Nogales (Duberty y Conesa)
Centro de Medio Día (CIC Los Nogales
CAPS Cucha Cucha (acceso Oscar Melli)
Rawson (Hospital Rossi)
Castilla (Hospital Keating)
O´Higgins (Unidad Sanitaria Rosario Locicero)